तरुणांच्या तंदुरुस्तीत होत असलेली घट चिंताजनक
रांची ः भारतीय संघाचा माजी कर्णधार महेंद्रसिंग धोनी याने भारतातील तरुणांच्या तंदुरुस्तीत घट होत असल्याबद्दल चिंता व्यक्त केली आहे. रांची येथील एका कार्यक्रमात बोलताना धोनीने सांगितले की, त्यांच्या मुलीसोबत ते शारीरिक हालचालींना प्रोत्साहन देणाऱ्या क्रियाकलापांचा समावेश करण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करतात. ४४ वर्षीय धोनीने फिटनेसवर खूप भर दिला आहे आणि तो अजूनही मैदानावर तंदुरुस्त दिसतो.
धोनीने २०२० मध्ये आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्ती घेतली, परंतु तो अजूनही आयपीएलमध्ये खेळतो. धोनी या वयातही विकेटच्या मागे खूप वेगवान असतो आणि फलंदाजाला फसवण्याची एकही संधी सोडत नाही. धोनीचा एक व्हिडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल होत आहे ज्यामध्ये तो फिटनेसवर आपले मत देताना दिसत आहे. धोनीने त्याच्या शिस्तबद्ध दिनचर्येने एक उदाहरण मांडले असले तरी, अलीकडेच त्याने भारतीयांमध्ये, विशेषतः मुलांमध्ये तंदुरुस्तीच्या पातळीत घट झाल्याबद्दल चिंता व्यक्त केली.
शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहण्यावर भर
धोनी एका कार्यक्रमादरम्यान म्हणाला, आजकाल वय कमी होत आहे, म्हणजेच शारीरिक हालचालींचे प्रमाण कमी होत आहे. त्यामुळे आपल्या भारतीयांचा सरासरी फिटनेस लेव्हल कमी झाला आहे. मला वाटते की माझी मुलगीही जास्त शारीरिक हालचाली करत नाही. तिला खेळांमध्ये रस नाही, म्हणून आपण कुठे शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहावे याचे नियोजन करावे लागते. अशी परिस्थिती आहे. बरेच लोक खेळ खेळत नाहीत.
धोनीने २००४ मध्ये आपल्या आंतरराष्ट्रीय कारकिर्दीला सुरुवात केली आणि २००७ मध्ये तो भारताचा कर्णधार बनला. त्याच्या कारकिर्दीत धोनी मैदानावर शांत असल्याचे ओळखले जात होते, परंतु त्याने नेहमीच फिटनेसकडे लक्ष दिले. तो भारताचा एकमेव कर्णधार आहे ज्याने तिन्ही आयसीसी ट्रॉफी जिंकल्या आहेत. धोनीच्या नेतृत्वाखाली भारताने २००७ चा टी-२० विश्वचषक, २०११ चा एकदिवसीय विश्वचषक आणि २०१३ मध्ये चॅम्पियन्स ट्रॉफी जिंकली.
धोनी फिटनेसबद्दल जागरूक आहे
आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्ती घेतल्यानंतरही धोनी फिटनेसबद्दल जागरूक राहिला. धोनी २०२५ मध्ये आयपीएल खेळला आणि या लीगमध्ये खेळणारा सर्वात वयस्कर खेळाडू आहे. धोनीने आयपीएल २०२६ मध्ये खेळण्याबाबत अद्याप कोणताही निर्णय घेतलेला नाही कारण तो म्हणतो की हंगाम सुरू होण्यापूर्वी त्याचे शरीर किती तंदुरुस्त आहे ते तो पाहेल.
