भारतीय क्रिकेटपटूंसाठी ब्रोंको चाचणी, सहा मिनिटांत उत्तीर्ण होणे आवश्यक

  • By admin
  • August 21, 2025
  • 0
  • 118 Views
Spread the love

नवी दिल्ली ः भारतीय क्रिकेट संघाने खेळाडूंची तंदुरुस्ती वाढवण्यासाठी एक मोठे पाऊल उचलले आहे. आता बंगळुरू येथील बीसीसीआयच्या ‘सेंटर ऑफ एक्सलन्स’ मध्ये रग्बीशी संबंधित ब्रोंको चाचणी सुरू करण्यात आली आहे. 

खेळाडूंची एरोबिक क्षमता, सहनशक्ती आणि सामना तयार राहण्यासाठी ही नवीन फिटनेस चाचणी तयार करण्यात आली आहे. विशेषतः वेगवान गोलंदाज आता केवळ जिमवर अवलंबून राहणार नाहीत, तर त्यांच्या प्रशिक्षणात धावण्यावर अधिक भर दिला जाईल. खेळाडूंना ही चाचणी ६ मिनिटांत उत्तीर्ण व्हावी लागेल.

ब्रोंको चाचणी काय आहे?

ब्रोंको चाचणी आणण्यामागील बीसीसीआयचा विचार असा आहे की भारतीय खेळाडूंनी जिममध्ये जास्त वेळ घालवण्याऐवजी मैदानावर अधिक धावावे. इंडियन एक्सप्रेसच्या वृत्तानुसार, बीसीसीआयच्या सेंटर ऑफ एक्सलन्समध्येही ही चाचणी सुरू झाली आहे.

ब्रोंको चाचणीमध्ये तीन टप्पे आहेत. खेळाडूला प्रथम २० मीटर शटल रनने सुरुवात करावी लागेल. यानंतर, ४० मीटर आणि ६० मीटर शर्यती कराव्या लागतील. एका सेटमध्ये एकूण २४० मीटर अंतर असेल. एका खेळाडूला एकूण ५ सेट करावे लागतील. त्यातील अंतर १२०० मीटर असेल. खेळाडूला ही चाचणी ६ मिनिटांत न थांबता उत्तीर्ण करावी लागेल.

संघाचे प्रशिक्षक एड्रियन ले रॉक्स यांनी चाचणी आणली, गंभीर यांनी मान्य केले आहे. संघाचे स्ट्रेंथ अँड कंडिशनिंग प्रशिक्षक एड्रियन ले रॉक्स यांनी ब्रोंको चाचणी सुचवली होती. भारतीय संघाचे मुख्य प्रशिक्षक गौतम गंभीर यांनी यावर सहमती दर्शवली. वृत्तानुसार, अनेक खेळाडू बेंगळुरूला गेले आहेत आणि त्यांनी चाचणी दिली आहे.

एका सूत्राने सांगितले की, “ब्रोंको चाचणी ‘सेंटर ऑफ एक्सलन्स’ येथे सुरू करण्यात आली आहे. भारतातील काही करारबद्ध खेळाडूंनी बेंगळुरूला पोहोचून ही चाचणी दिली. खेळाडूंच्या तंदुरुस्तीसाठी स्पष्ट मानक निश्चित करण्यासाठी ब्रोंको चाचणीचा वापर केला जात आहे. असेही आढळून आले की भारतीय क्रिकेटपटू, विशेषतः वेगवान गोलंदाज पुरेसे धावत नव्हते आणि ते जिममध्ये जास्त वेळ घालवत होते. खेळाडूंना आता स्पष्टपणे सांगण्यात आले आहे की त्यांना त्यांच्या प्रशिक्षणात धावण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करावे लागेल.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *